Remèdes naturels
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Le mode de vie rapide d'aujourd'hui affecte la qualité de vie de millions de personnes. Lorsque nous nous sentons stressés, c'est parce que la glande surrénale commence à libérer du cortisol ou l'hormone du stress. Qu'il s'agisse d'une situation de danger réel ou d'une situation qui ne met pas la vie...
Le citron est un fruit qui ne peut manquer dans le panier de base d'un ménage. En réalité, ce fruit possède un grand nombre de propriétés bénéfiques pour la santé. Il existe plusieurs types de citrons, mais on consomme principalement le citron vert, plus petit, et le citron jaune, qui ont tous deux une composition...
Le chardon-marie (Silybum marianum) est une plante pleine de propriétés bénéfiques, à savoir, hépatoprotectrices, anti-inflammatoires, antioxydantes, astringentes, digestives et hémostatiques. Le chardon-marie est également utile en cas de rhume et d'intoxication, pour traiter l'hépatite et pour abaisser le taux...
L'arthrose est une maladie chronique et dégénérative. Elle entraîne une destruction du cartilage des articulations, qui rétrécit au point de disparaître complètement dans une articulation. Cela entraîne des symptômes tels que des douleurs articulaires, des gonflements, des raideurs et des déformations...
Le gui, intégré à la riche tradition de Noël dans de nombreuses cultures, est reconnu tant pour son importance ancestrale chez les druides que pour ses vertus médicinales. De nos jours, il demeure un allié de la santé, offrant des bienfaits tels que des propriétés anti-inflammatoires, des effets sédatifs...
Les principaux bienfaits de la maca sont la reconstitution de l'énergie physique, la régulation des nerfs, la stimulation de l'appétit sexuel, l'amélioration de la fertilité ainsi que de la concentration, la prévention de l'ostéoporose, le traitement de certaines infections bactériennes. Tous ces bienfaits...
Centella asiatica ou herbe du tigre est une plante herbacée originaire des marais de l'Inde, mais qui pousse aujourd'hui spontanément dans d'autres endroits, notamment dans des régions comme l'Afrique du Sud, les États-Unis et la Chine. Bien que cette plante ait été traditionnellement utilisée pour ses propriétés...
Les propriétés du trèfle rouge sont digestives, diurétiques, anti-inflammatoires, antioxydantes et apaisantes. Ses bienfaits et ses utilisations comprennent la réduction des symptômes de la ménopause, le soulagement des problèmes respiratoires, l'entretien de la peau, la régulation du cholestérol, l'amélioration...
Le clou de girofle est très apprécié pour ses propriétés aromatiques et est utilisé dans la médecine naturelle traditionnelle. Il est déjà présent dans nos maisons sous forme de boutons floraux séchés du giroflier ou Syzygium aromaticum. Originaire d'Indonésie, il s'est également répandu sur d'autres continents,...
Le germe de blé présente de nombreux bienfaits pour la santé humaine. Il s'agit d'un excellent antioxydant, qui aide à réguler la digestion et le transit intestinal. Le germe de blé est également utilisé pour améliorer l'aspect de la peau et des cheveux, ainsi que pour une digestion optimale et pour...
Les propriétés de la rue des jardins sont, entre autres, emménagogues, vasoprotectrices, veinotoniques, vermifuges, anti-inflammatoires. Elle est utilisée pour provoquer les règles, laver les plaies et améliorer la circulation en cas de varices. Toutefois, la rue des jardins est contre-indiquée chez les...
Le mot latin "officinalis", présent dans le nom scientifique de la Guimauve officinale (Althaea officinalis), indique qu'il s'agit d'une plante aux propriétés médicinales, traditionnellement utilisée pour guérir de nombreux maux. Tant les racines, qui sont récoltées entre octobre et novembre, que les feuilles...
La caroube fait partie des aliments indispensables que les gens sont en train de redécouvrir ces dernières années. Il s'agit d'une légumineuse très nutritive qui peut rivaliser avec le cacao et qui, contrairement à ce dernier, a une très faible teneur en matières grasses, de l'ordre de 1 % seulement. Elle...
Dans les magasins de produits diététiques, il est courant de trouver des pots de plantain, car cet arbre est utilisé comme plante médicinale depuis la Grèce antique et a même été introduit dans le nouveau monde par les colons, qui l'ont inclus dans leur boîte à pharmacie grâce à ses bienfaits et ses...
Les propriétés du Buddleja globosa, telles cicatrisantes, antihémorragiques, digestives, gastro-protectrices, astringentes, dépuratives, diurétiques, et bien d'autres, confèrent à cette plante ces multiples vertus. Toutefois, il faut savoir qu'en dépit de ses bienfaits, le Buddleja globosa a quelques contre-indications...
Saviez-vous que le Ginkgo biloba est un arbre considéré comme un fossile vivant ? Il est le dernier survivant de son genre, de sa famille et de son ordre. Nous parlons d'un arbre millénaire extraordinairement résistant, qui est en fait un symbole du Japon, car à un kilomètre de l'épicentre de l'explosion...
Parmi les remèdes maison pour faire fuir les moustiques, on trouve le vinaigre, l'encens, les plantes aromatiques, la citronnelle, l'huile d'eucalyptus, etc. L'arrivée de l'été et du beau temps signifie pouvoir aller à la plage, à la piscine, sortir sur les terrasses, faire du camping, et plus encore. Mais c'est...
Les principales propriétés de la lavande sont relaxantes, hypotensives, digestives et cicatrisantes. Parmi ses bienfaits, elle réduit le stress, soulage les migraines, améliore les digestions lourdes et assainit la peau. Il existe également des contre-indications à la lavande, comme ne pas appliquer l'huile...
L'aubépine (Crataegus monogyna) a de multiples usages et est très précieuse pour l'homme. Elle a été utilisée pour des rituels, comme haie vive et comme plante ornementale dans les jardins. Mais cette fois-ci, nous nous concentrerons sur les propriétés curatives de l'aubépine. Dès la Rome antique, le célèbre...
Les alicaments, connus également sous le nom de médicaliment ou aliment fonctionnel, sont des aliments ou des dérivés alimentaires utilisés pour prévenir et traiter les maladies. Ils permettent notamment de réduire l'inflammation et de réguler l'immunité. L'avoine, le bambou, le Ginko biloba, le ginseng,...
La propolis est une substance produite par les abeilles à partir de résines et de sèves provenant de différentes espèces végétales. Également connue sous le nom de "colle d'abeille", cette matière collante joue un rôle essentiel dans la ruche, dont elle maintient la structure tout en protégeant les abeilles...
Grâce à ses multiples propriétés, le bicarbonate de soude peut être utilisé pour la santé en particulier et le bien-être en général. Il peut également être ingéré par voie orale ou administré par application topique ou parfois utilisé par voie intraveineuse. L'une de ses principales utilisations est...
L'huile de ricin est un produit obtenu à partir des graines du ricin, Ricinus communis, un arbrisseau de la famille des Euphorbiacées. L'huile de ricin a une teneur élevée en acide ricinoléique, ce qui lui confère diverses propriétés : antifongiques, antibactériennes, antioxydantes, laxatives et anti-inflammatoires....
Les meilleures infusions pour dormir sont le pavot, le pavot de Californie, la lavande, le houblon, la camomille, la mélisse, la passiflore, le tilleul et la valériane, entre autres. Si les problèmes de sommeil sont très fréquents, et le sont encore plus aujourd'hui avec l'augmentation des écrans émettant...
La Grande Chélidoine, Chelidonium majus, est une plante vivace de la famille des Papavéracées originaire d'Europe et de la Méditerranée, qui a par la suite été introduite en Amérique. Elle est communément appelée Grandes éclaires ou herbe aux verrues et a tendance à pousser dans des endroits frais et...
L'huile d'arbre à thé a des propriétés antiseptiques et expectorantes. Elle est utile pour les maladies respiratoires et les affections cutanées. En ce qui concerne les contre-indications de tea tree, elle ne doit pas être utilisée par les personnes souffrant d'allergies ; en plus, elle doit être placée dans...
Les vertus de l'eucalyptus sont antiseptiques, anti-inflammatoires, cicatrisantes, immunostimulantes, entre autres. L'eucalyptus est utilisé pour traiter les maladies respiratoires. Sa consommation est contre-indiquée chez les femmes enceintes, les enfants, les personnes allergiques à l'huile d'arbre...
Le gingembre est utilisé pour traiter les problèmes digestifs, contrôler le poids, réduire les nausées, les douleurs arthritiques et autres. Il peut être consommé séché en poudre ou en infusion, frais dans des préparations culinaires ou en infusion, ou bien en extrait ou en extrait naturel. Le gingembre...
L'ortie possède des propriétés digestives, anti-inflammatoires, antimicrobiennes, analgésiques, diurétiques, antioxydantes, entre autres. Les propriétés de l'ortie dépendent de la partie consommée : il est donc très important de savoir comment utiliser cette plante afin d'éviter les effets secondaires...
La phytothérapie a toujours existé et connaît actuellement des progrès considérables, avec de multiples façons d'utiliser les plantes et les racines pour traiter les maladies. Ainsi, si dans le domaine de la santé nous avons toujours recours à la médecine conventionnelle pour traiter toutes sortes d'affections,...
Vous vous demandez comment baisser naturellement votre taux de glycémie ? Bien que beaucoup de personnes choisissent des remèdes naturels pour prévenir et traiter des maladies, il faudrait se rendre à l'évidence qu'il existe des maladies très complexes ou chroniques, qui ne peuvent être soignées par la...
Le soufre, un élément essentiel mais potentiellement toxique pour la vie sur Terre, est un élément chimique très abondant dans la nature. Son numéro atomique est le 16 et il est symbolisé par la lettre S. Il est utilisé comme engrais, pour fabriquer de la poudre à canon, des laxatifs et des insecticides,...
Les graisses ont tendance à s'accumuler facilement au niveau du ventre. Il est donc tout à fait normal de chercher à brûler ces graisses abdominales. Vous savez certainement que perdre du ventre n'est pas seulement une question d'esthétique, mais aussi une question de santé. Alors, si vous êtes résolu à prendre...
Les plantes médicinales sont utilisées depuis l'antiquité comme remède pour traiter de nombreux maux différents. D'abord fondées essentiellement sur une base empirique, les études scientifiques sur les propriétés thérapeutiques des plantes se sont multipliées au fil du temps.
Aujourd'hui, on va vous parler...
Le kombucha est un remède naturel qui a la forme d'une boisson fermentée traditionnelle et rafraîchissante au goût légèrement acide qui rappelle le cidre de pomme.
Le kombucha est fabriqué à partir de thé et d'une colonie de micro-organismes. Il est utilisé depuis l'Antiquité grâce à ses propriétés et à...
Face à la situation du coronavirus (COVID-19), chacun cherche des moyens de se protéger ou de faciliter sa guérison. Il y a notamment certains remèdes naturels qui peuvent prévenir ou combattre les virus. Cependant, il faut savoir que, à part le vaccin, il n'existe aucun remède qui soit réellement efficace...
Le tamarin (Tamarindus indica) est un grand arbre originaire d'Afrique, dont le fruit porte le même nom que l'arbre, et qui est en fait la partie la plus consommée. Le tamarin est connu pour ses propriétés médicinales et pour ses applications dans l'industrie alimentaire. Il est cultivé dans plus de 50 pays...
Depuis toujours, l'origan est le protagoniste de nombreux plats : pizzas, sauces, assaisonnements, viandes ou salades se marient très bien avec cette plante aromatique. Cependant, en plus d'être un condiment savoureux, l'origan offre de multiples propriétés et bienfaits pour la santé qui ont été étudiés...
La verveine citronnelle (Lippia triphylla) est une plante arbustive originaire d'Amérique du Sud qui a été introduite en Europe au 18ème siècle et peut atteindre 2 mètres de long. Elle présente des fleurs de couleur bleutée ou blanchâtre réunies en une inflorescence paniculaire et des feuilles lancéolées...
Voulez-vous brosser les dents avec un dentifrice maison ou dentifrice naturel ? Ce serait une excellente idée, n'est-ce pas ? Vous savez parfaitement que l'hygiène buccale est très importante pour éviter des problèmes tels que les caries. Pour préparer votre dentifrice naturel, vous aurez besoin d'ingrédients...
Vous souffrez d'une prostate enflammée ou d'une prostatite et vous recherchez un traitement naturel ? En tout premier lieu, nous vous conseillons de consulter votre médecin et de lui demander de vous recommander le meilleur traitement et si des plantes médicinales sont adaptées à votre cas. Que vous suiviez...
La menthe verte, menthe poivrée ou menthe de jardin (Mentha spicata) est une herbe aromatique de la famille des Lamiacées. De ses feuilles, on peut obtenir une huile essentielle aux nombreuses propriétés et bienfaits pour la santé humaine. Avec ses diverses formes d'utilisation, la menthe verte est...
Le boldo est une des plantes médicinales les plus utilisées dans la phytothérapie moderne. Il s'agit d'une plante antillaise pour nettoyer le foie. Les origines de cette plante se trouvent dans les régions sèches et montagneuses du Chili, mais ses bienfaits sont désormais connus dans le monde entier....
Comme beaucoup d'autres plantes, comme la prêle ou la camomille, le fenouil (Foeniculum vulgare) est une plante qui a une longue histoire en médecine traditionnelle ainsi qu'en cuisine.
Pour en apprendre plus sur les avantages et inconvénients du fenouil, on vous invite à poursuivre la lecture de cet...
Populairement connue dans la médecine ayurvédique indienne, l'Aashwagandha (Withania somnifera) est l'une des plantes médicinales de la famille des Solanaceae. Elle est utilisée depuis des milliers d'années pour ses multiples propriétés et bienfaits pour l'être humain. En Inde, elle porte de nombreux autres...
Les plantes sont capables de produire des centaines de composés qui permettent de traiter les affections humaines et c'est à partir d'elles que de nombreux types de médicaments sont synthétisés. Connaître l'utilisation des plantes médicinales est utile pour soulager les petits maux de la vie quotidienne....
Le genre Kalanchoé appartient à la famille des Crassulaceae et compte environ sur 125 espèces. Trois d'entre elles : K. pinnata, K. daigremontiana et K. brasiliensis semblent avoir d'importants bénéfices thérapeutiques. C'est pourquoi, bien que leur consommation ait augmenté ces derniers temps, elles sont...
Grâce à sa saveur et son arôme uniques, le thym est une herbe aromatique culinaire importante dans les plats méditerranéens. Il convient toutefois de noter qu'il ne possède pas seulement des propriétés gastronomiques et apéritives, mais qu'il présente également de multiples avantages pour le traitement de...
L'une des meilleures plantes à cultiver est une plante aromatique qui, en plus de faire fuir et de vous débarrasser d'un grand nombre d'insectes envahissants, parfume votre jardin tout en vous permettent de donner du goût à vos petits plats. C'est le cas de nombreuses plantes aromatiques comme le romarin,...
Ah... La blette ! Un légume fidèle cultivé depuis l'Antiquité, considéré comme un aliment de base pour la nutrition humaine. Peu apprécié lorsque nous étions enfants, probablement en raison de son aspect peu attrayant, mais adultes, nous avons commencé à reconnaître sa grande polyvalence en cuisine et sa...