60 plantes médicinales péruviennes et leurs vertus
Saviez-vous qu'il existe au Pérou un grand nombre de plantes médicinales ? Chez ProjetEcolo, nous pensons qu'il est important de connaître les différentes plantes médicinales du monde entier afin de savoir quels sont les bienfaits qu'elles peuvent nous apporter si elles sont prises correctement, tant pour améliorer des problèmes de santé spécifiques que pour renforcer la santé générale, se sentir mieux et éviter certains maux.
Si vous voulez savoir ce que contient la phytothérapie médicinale péruvienne, continuez à lire cet article intéressant sur 60 plantes médicinales péruviennes et sur l'utilisation de certaines d'entre elles.
- Liste des plantes médicinales du Pérou - Noms communs et scientifiques
- Griffe de chat : plante médicinale originaire du Pérou
- Propriétés médicinales de l'epazote ou paico
- Maca : propriétés médicinales
- Pourpier, l'une des plantes médicinales les plus utilisées au Pérou
- Valériane, à quoi sert-elle ?
- Roucouyer, l'une des plantes médicinales les plus connues du Pérou
- Curcuma, guisador ou baguette
Liste des plantes médicinales du Pérou - Noms communs et scientifiques
Quelles sont les plantes médicinales péruviennes ? Il est vrai qu'il existe aujourd'hui dans ce pays un grand nombre de plantes utilisées à des fins médicinales et que toutes ne sont pas originaires du Pérou, mais sont actuellement utilisées aussi bien localement, que certaines qui ont été introduites il y a longtemps et qui sont actuellement cultivées dans la région, ainsi que celles qui sont régulièrement importées d'autres parties du monde.
Voici une liste de plantes médicinales du Pérou, qu'elles soient indigènes, y compris les plantes médicinales de l'Amazonie péruvienne, ou largement utilisées au Pérou même si elles ne sont pas originaires de la région.
- Liane du Pérou (Uncaria tomentosa)
- Rétama (Retama)
- Roucouyer (Bixa Orellana)
- Sacha inchi (Plukenetia volubilis)
- Hercampuri (Gentianella nitida et Gentianella alborosea)
- Cocona (Solanium sessiliflorum)
- Pignon noir (Jatropha gossypifolia L.)
- Pourghère (Jatropha curcas)
- Anacardier (Anacardium occidentale)
- Margose lisse (Cyclanthera pedata)
- Hyllanthus niruri
- Corossolier (Annona muricata)
- Maca (Lepidium peruvianum et Lepidium meyenii)
- Croton lechleri
- Yacon (Smallanthus sonchifolius)
- Valériane officinale (Valeriana officinalis)
- Pourpier (Portulaca oleracea)
- Verveine du Pérou (Verbena officinalis)
- Oenocarpus bataua
- Thé de pau d'Arco (Handroanthus serratifolius)
- Brosimum acutifolium
- Argousier (Hippophae rhamnoides)
- Calophylle du Brésil (Calophyllum brasiliense)
- Camu camu (Myrciaria dubia)
- Erythrine (Erythrina)
- Rose d'Inde (Tagetes erecta L.)
- Banisteriopsis caapi
- Mandevilla scabra
- Chénopode fausse-ambroisie (Dysphania ambrosioides)
- Morelle mammée (Solanum mammosum)
- Brugmansia suaveolens
- Muña (Minthostachys mollis)
- Alchornea castaneifolia
- Abuta (genre Abuta)
- Copaïer (Copaifera langsdorffii)
- Liane d'ail (Mansoa alliacea)
- Coriandre longue (Eryngium foetidum)
- Grias neuberthii
- Physalis angulata
- Grand Plantain (Plantago major)
- Mauve (Malva genus)
- Ficus insipida
- Cacaoyer (Theobroma cacao)
- Cèdre (Cedrus)
- Prunier mombin (Spondias mombin)
- Canne de Provence (Arundo donax)
- Guayusa (Ilex guayusa)
- Capirona (genre Capirona)
- Astrocaryum chambira
- Brunfelsia bonodora
- Curcuma long (Curcuma longa)
- Minquartia guianensis Aubl.
- Poivre mexicain (Piper auritum)
- Ocimum micranthum
- Maytenus laevis
- Lippia alba
- Arbre à pain (Artocarpus altilis)
- Margose (Momordica charatia L.)
- Eleutherine bulbosa
Nous examinerons ci-dessous les propriétés et les bienfaits de certaines plantes de la phytothérapie péruvienne.
Griffe de chat : plante médicinale originaire du Pérou
Parmi les plantes médicinales péruviennes connues dans le monde entier, la griffe de chat ou Uncaria tomentosa se distingue. Elle est généralement consommée sous forme de décoction, de teinture, de gélules, de perles, de comprimés et de poudre, tant à partir de son écorce que de ses feuilles et de ses fleurs. Elle contient des alcaloïdes tels que l'hirsutine, la rhinophylline, la mitraphylline, ainsi que des tanins et des hétérosides. Grâce à cette composition, voici les propriétés, les bienfaits et les usages de la griffe de chat.
Propriétés de la griffe de chat
- Anti-inflammatoires
- Antioxydantes
- Immunostimulantes
- Antivirales
Bienfaits et utilisations de la griffe de chat
- Grâce à sa teneur élevée en alcaloïdes, vitamines, tanins et acides, elle possède de fortes propriétés immunostimulantes et antioxydantes, raison pour laquelle elle est utilisée pour améliorer les défenses ou l'immunité, tant pour prévenir les infections que pour les traiter, ainsi que pour aider à réduire les tumeurs cancéreuses.
- En raison de ces mêmes propriétés et parce qu'elle est particulièrement puissante contre les virus, accélérant leur cycle jusqu'à ce qu'ils soient éliminés ou les empêchant de pénétrer dans l'organisme et de l'affecter, elle est utilisée pour traiter et prévenir les virus. La plante est utilisée pour aider à traiter la grippe, l'herpès et même comme adjuvante dans le traitement des symptômes du SIDA.
- En raison de sa teneur élevée en antioxydants, de son puissant effet anti-inflammatoire et de sa capacité à stimuler l'immunité, elle est également utilisée pour soulager les douleurs de l'arthrose, de la polyarthrite rhumatoïde, des allergies, de la gastrite et des ulcères gastriques. Si vous souffrez d'arthrose, nous vous recommandons cet autre article de ProjetEcolo sur la Phytothérapie pour soulager l'arthrose.
Propriétés médicinales de l'epazote ou paico
La plante médicinale Dysphania ambrosioides ou Teloxys ambrosioides a d'autres noms communs que paico ou epazote. Parmi les plus connus en Amérique, citons
- Epazote de zorrillo
- Epazote pourpre
- Epazote blanche
- Epazote verte
- Herbe odorante
- Chimi
- Alskini
- Tijson
- Yepazotli
- Kuatsitasi
L'épazote ou paico, l'une des plantes médicinales du Pérou, est préparée sous forme de thé ou d'infusion à partir de sa racine, de ses branches et de ses feuilles. Il convient de noter que sa consommation est déconseillée aux femmes enceintes ou allaitantes. Les propriétés et les usages médicinaux de l'épazote sont les suivants :
Propriétés de l'épazote en tant que plante médicinale
- Antiseptiques
- anti-inflammatoires
- Analgésiques
- Antispasmodiques
- Apaisantes
- Digestives
- Antiémétiques
- Carminatives
- Emménagogues
- Vermifuges
- Diurétiques
- Hépatoprotectrices
- Antifongiques
Utilisations médicinales de l'épazote ou du paico
- Douleurs musculaires
- Douleurs d'estomac
- Diarrhée
- Parasites intestinaux
- Vomissements
- Règles peu abondantes ou absentes
- Malaise prémenstruel
- Crampes menstruelles
- Infections fongiques
- Inflammation de la peau
- Inflammation des ovaires
- Inflammation de la prostate
Maca : propriétés médicinales
L'une des plantes médicinales péruviennes les plus connues au monde est la maca ou Lepidium meyenii ou Lepidium peruvianum. Il s'agit d'une plante originaire des Andes péruviennes, c'est pourquoi elle est également connue sous le nom de maca des Andes ou maca péruvienne.
Sa racine est généralement utilisée pour ses bienfaits et ses propriétés. Ses principes actifs sont les suivants : alcaloïdes, acides aminés, acides gras, acide ascorbique ou vitamine C, vitamines B, saponines, riboflavine, thiamine, terpénoïdes, stérols, tanins et sels minéraux (phosphore, magnésium, calcium, zinc, fer, potassium et sodium). Pour en savoir plus, consultez les propriétés médicinales de la maca et ses bienfaits.
Propriétés de la maca
- Anti-anémiques
- Reminéralisantes
- Emménagogues
- Stimulantes
- Energisantes ou toniques
- Aphrodisiaques
- Antivirales
- Antibactériennes
- Antiseptiques
- Anti-inflammatoires
- Antiallergiques
- Vasodilatatrices
- Antithrombotiques
- Antioxydantes
- Antimutagènes
- Antinéoplasiques
Bienfaits et usages médicinaux de la maca
- La maca est utilisée comme source d'énergie et pour prévenir ou traiter l'anémie en raison de sa teneur élevée en fer, en protéines et en diverses vitamines.
- Elle fournit de l'énergie car elle contient des glucides et des protéines, mais ne provoque pas d'hypertension. Elle est donc utilisée à la fois pour avoir plus d'énergie pendant la journée et pour prévenir la fatigue et le stress, grâce à sa teneur en vitamines antioxydantes.
- Elle est utilisée comme alternative naturelle aux agents anabolisants artificiels, car elle contribue à augmenter la masse musculaire.
- Elle est largement utilisée comme aphrodisiaque et pour stimuler la libido (aussi bien chez les femmes que chez les hommes) et cette propriété est due au fait qu'elle contient du méthoxybenzyl isothiocyanate.
- Elle augmente la fertilité, c'est pourquoi elle est prise en cas de problèmes de conception, notamment en cas de stérilité causée par des carences en certains nutriments comme la vitamine B12, certains acides aminés et le zinc.
- La maca est utilisée pour réduire les symptômes désagréables de la ménopause car elle contient des stéroïdes et des glucosinolates, qui agissent comme des régulateurs hormonaux.
- Riche en calcium et en bore, elle est utilisée pour réduire la progression de l'ostéoporose et prévenir son apparition prématurée.
- Elle est prise en complément pour faciliter le traitement de certains types de cancer.
Pourpier, l'une des plantes médicinales les plus utilisées au Pérou
Cette plante est connue dans le monde entier et est l'une des plantes médicinales les plus utilisées au Pérou. Son nom scientifique est Portulaca oleracea L. et elle contient des vitamines A, B et C, des saponines, des acides gras oméga-3, des mucilages, des sels minéraux et de l'oxalate de calcium. Elle est souvent consommée sous forme d'infusion et d'extrait, ainsi que fraîche. Découvrez les propriétés, les bienfaits et les usages médicinaux du pourpier :
Propriétés médicinales du pourpier
- Diurétiques
- Dépuratives
- Laxatives
- Vermifuges
- Digestives
- Hypoglycémiantes
- Démulsifiantes
- Anaphrodisiaques
- Hépatoprotectrices
- Anti-inflammatoires
- Analgésiques
- Fébrifuges
- Antibactériennes
- Antifongiques
- Antioxydantes
- Vasoconstrictrices
- Antihémorragiques
- Apaisantes
- Bronchodilatatrices
- Légères relaxantes musculaires.
Pourpier : bienfaits et usages médicinaux
- C'est un puissant vermifuge naturel, il est donc utilisé pour éliminer les vers et autres parasites intestinaux.
- Grâce à ses propriétés diurétiques, cette plante permet de purifier l'organisme, d'éliminer les liquides retenus et de stimuler la miction chez les personnes qui ont des difficultés à uriner.
- Elle est consommée pour aider à protéger le foie, donc elle est prise à la fois pour prévenir les problèmes de foie et pour aider à les traiter.
- En application locale, le pourpier est utilisé pour améliorer les dermatites, les dermatoses et accélérer la cicatrisation des brûlures.
- Grâce à ses propriétés hypoglycémiantes, cette plante est utilisée pour traiter le diabète, donc si vous suivez déjà un traitement médical avec des injections d'insuline, elle ne doit pas être combinée (toujours consulter votre médecin au préalable).
- Le poupier est utilisé pour faire baisser la fièvre.
- En raison de ses propriétés analgésiques et anti-inflammatoires, le pourpier est également utilisé pour soulager les migraines.
- C'est un bon remède contre la constipation.
- Il est également utilisé comme aide à l'élimination des calculs rénaux, lorsqu'il ne s'agit pas de calculs calciques.
- Grâce à son effet anti-inflammatoire et à d'autres propriétés, il peut être utilisé pour soulager les inflammations des gencives et de l'estomac.
- Comme il s'agit d'un bon bronchodilatateur, il est utilisé pour améliorer des problèmes tels que l'asthme et la bronchite.
Si vous voulez en savoir plus sur le pourpier, ses propriétés et son utilisation, nous vous suggérons cet autre article et de regarder cette vidéo sur le pourpier.
Valériane, à quoi sert-elle ?
Nous poursuivons la liste des plantes médicinales du Pérou et nous nous arrêtons sur la fameuse valériane, l'une des plus utilisées. Elle contient des principes actifs tels que l'huile essentielle avec le valérianate, le camphène, le pinène, le limonène, la valéranone, les valépotriates, l'acétate de bornyle, les acides valérianique et formique et les alcaloïdes. La valériane (Valeriana officinalis L.) est prise sous forme de décoction ou d'infusion (maximum 3 tasses par jour), de poudre, de teinture, d'extrait fluide, de comprimés et d'huile essentielle. Voici les propriétés médicinales de la valériane, ses bienfaits et ses utilisations :
Propriétés médicinales de la valériane
- Sédatives
- Relaxantes musculaires
- Hypnotiques
- hypotensives
- Analgésiques
- Antispasmodiques
Utilisations et bienfaits de la valériane
- L'un de ses bienfaits et utilisations les plus répandus est celui de sédatif et tranquillisant naturel pour les cas de stress élevé, d'anxiété, d'insomnie, d'irritabilité nerveuse et de migraines.
- Lorsque les problèmes susmentionnés s'accompagnent de contractions musculaires, ce remède est également efficace pour les réduire, car il s'agit d'un relaxant musculaire naturel et d'un sédatif.
- En raison de ces propriétés et parce qu'elle est hypotensive, cette plante est utilisée comme traitement de l'hypertension artérielle et de la tachycardie (à condition que vous ne preniez pas de médicaments pour cela).
- Comme elle est hypnotique, relaxante et sédative, elle est utilisée pour les épisodes légers d'épilepsie et les crises convulsives.
- En outre,elle n'est pas seulement utilisée pour les contractions musculaires, mais comme c'est une relaxante musculaire et une analgésique, elle est également prescrite pour les lombalgies, les entorses, les élongations musculaires et les douleurs musculaires.
Roucouyer, l'une des plantes médicinales les plus connues du Pérou
Le Roucou (Bixa orellana) est bien connue, surtout en Amérique latine, et a d'autres noms communs tels que :
- Achihuite
- Achote
- Acosi
- Aisiri
- Apijirí
- Deetane
- Huantura
- lpak
- lpiácu
- Kachapo
- Masce
- Maxe
- Potsote
- Rucu
- Shambre
- Shambu
- Sacha achote
- Shambu huayo
- Shambu quiro
- Urcu
- Urucu
- Urucum
- Urucuzeiro
- Urcu achiote
- Yetsop
- Mashú
- Potsoti
- Atase
- Mashe
- Joshin mashe
- Koeswe
- Kuswé
Cette plante médicinale possède une pulpe très caractéristique de couleur rouge foncé ou orange. Cette pulpe et ses feuilles sont utilisées en médecine naturelle car elles possèdent des propriétés médicinales très intéressantes. L'achiote contient les principes actifs suivants : flavonoïdes, caroténoïdes, complexe de vitamines B, A et C, lutéine, pectine, norbixine et glycoside d'apigénine.
Propriétés du rocou pour la santé
- Expectorantes
- Cardiotoniques
- Toniques de l'estomac
- Digestives
- Diurétiques
- Dépuratives
- Sédatives légères
- Hypotensives
- Relaxantes musculaires
- Hépatoprotectrices
- Cicatrisantes
- Antiseptiques
- Anti-inflammatoires
- Fébrifuges légères
Achiote : bienfaits et usages médicinaux
- Conjonctivite
- Maux de gorge
- Asthme
- Amygdalite
- Vomissements
- Diarrhée
- Digestion difficile
- Douleurs rénales
- Hémorroïdes
- Saignements
- Plaies et cicatrices
- Aide au traitement de la malaria
- Insomnie
- Stress et anxiété
- Hypertension
- Contractures musculaires
- Accumulation de toxines
- Rétention de liquide
- Accumulation de graisse
- Problèmes hépatiques
- Dixièmes de fièvre
- Inflammations cutanées
- Brûlures mineures
Curcuma, guisador ou baguette
De son nom scientifique Curcuma longa L., c'est l'une des plantes médicinales les plus utilisées au Pérou. Le curcuma est connu sous d'autres noms, tels que :
- Pois
- Baguette
- Safran cimarron
- Safran indien
- Gingembre jaune
- Mandiwinshi
- Hawahawa
- Porenki
- Pwalojir-pagi
- Coron
Ses principaux composants sont la curcumine, les curcumoïdes, les résines et l'huile essentielle, ainsi que le zingibérène et la tumerone. Il peut être consommé sous forme de racine ou de rhizome frais ou sous forme de poudre, de teinture, de décoction ou d'infusion et d'extrait fluide. Prenez connaissance des propriétés, des bienfaits et des usages médicinaux du curcuma :
Propriétés médicinales du curcuma
- Antioxydantes
- anti-inflammatoires
- Cholérétiques
- Hépatoprotectrices
- Hypolipidémiantes
- Antispasmodiques
- Antiseptiques
- Antibiotiques ou bactéricides
- Cicatrisantes
Curcuma : bienfaits et utilisations médicinales
- Aide à guérir l'hépatite
- Stimule l'élimination des calculs biliaires
- la diarrhée
- flatulences
- Spasmes gastro-intestinaux
- Douleurs de ventre
- Inflammations intestinales
- Digestion difficile
- Aide à prévenir le vieillissement prématuré
- Artériosclérose
- Active la circulation
- Thromboembolie
- Douleurs musculaires
- Tendinite
- Entorse
- Douleurs rhumatismales
- Douleurs arthritiques
- Lombalgie
- Sciatique
- Soins des yeux
- Psoriasis
- Mycoses
- Eczéma
- Améliore la production de lait maternel
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- Cebrián, J., (2012), Diccionario de plantas medicinales, Barcelone, Espagne, Integral RBA Libros.
- Conoce las diversas plantas medicinales que ofrece el Perú, Perú Info.
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