Santé et bien-être

Les graines de courge ont des nombreuses propriétés anti-inflammatoires, antiseptiques, antioxydantes, revitalisantes, vermifuges, émollientes, diurétiques et sédatives). Elles améliorent la santé cardiaque et le système urinaire, elles luttent contre les parasites intestinaux, elles aident à garder les...

Est-ce que l'ail est-il bon pour la santé ? L'ail est un ingrédient aromatique de base dans de nombreuses gastronomies et il présente également de grands avantages pour la santé. Les propriétés de l'ail cru sont antibiotiques, hypocholestérolémiques, antivirales et antioxydantes. Parmi les bienfaits de...

L'ortie possède des propriétés digestives, anti-inflammatoires, antimicrobiennes, analgésiques, diurétiques, antioxydantes, entre autres. Les propriétés de l'ortie dépendent de la partie consommée : il est donc très important de savoir comment utiliser cette plante afin d'éviter les effets secondaires...

La consommation fréquente de fruits apporte de nombreux bienfaits pour la santé grâce à leurs propriétés nutritionnelles et médicinales. Parmi eux, il existe un petit fruit très savoureux de couleur bleue intense qui se trouve sur le podium des meilleurs aliments pour sa qualité nutritionnelle et ses propriétés...

À quelle famille appartiennent les lentilles? Les lentilles sont l'une des légumineuses avec le plus de bienfaits pour la santé. Elles sont pauvres en cholestérol, contiennent une grande quantité de minéraux, de vitamines et même de fibres qui sont bénéfiques pour l'organisme. De même, les lentilles...

Depuis toujours, l'origan est le protagoniste de nombreux plats : pizzas, sauces, assaisonnements, viandes ou salades se marient très bien avec cette plante aromatique. Cependant, en plus d'être un condiment savoureux, l'origan offre de multiples propriétés et bienfaits pour la santé qui ont été étudiés...

Vous souffrez d'une prostate enflammée ou d'une prostatite et vous recherchez un traitement naturel ? En tout premier lieu, nous vous conseillons de consulter votre médecin et de lui demander de vous recommander le meilleur traitement et si des plantes médicinales sont adaptées à votre cas. Que vous suiviez...

Est-ce que vous connaissez cette pratique japonaise très populaire qu'est shinrin-yoku ? On pourrait dire que shinrin-yoku est synonyme de forêt, puisque sa traduction littérale est "immersion en forêt". Le mot est formé par shinrin, qui signifie forêt en japonais, et yoku qui veut dire bain. En Français...

Saviez-vous que pour faire baisser le cholestérol, certains produits naturels étaient très efficaces ? Si vous avez détecté que votre taux de mauvais cholestérol est élevé, prêtez attention à nos recommandations. Réduire son taux de cholestérol naturellement est possible si vous suivez des habitudes saines...